Slechte adem ruikt men meestal zelf niet. Anderen wel.

Tips voor een frisse adem
Een goede verzorging van uw tanden, tandvlees en tong is belangrijk om een slechte adem te voorkomen of te bestrijden:

• Poets uw tanden tweemaal per dag met een fluoridetandpasta.
• Reinig ook de ruimten tussen uw tanden en kiezen eenmaal per dag met ragers, flossdraad of tandenstokers.
• Gebruik tweemaal per dag een tongschraper als u veel tongbeslag heeft.
• Ga ook regelmatig voor uw periodiek mondonderzoek naar uw tandarts of mondhygiënist. Die zal, als dat nodig is, uw tanden grondig reinigen.

Meer informatie over de oorzaken van een slechte adem en wat u eraan kunt doen:

• Slechte adem
• Droge mond
• Roken en mondgezondheid